Ergonomia

Ergonomia é uma palavra originada do grego: ergon, que significa "trabalho" e nomos que significa "normas". Logo, ergonomia entende-se como a adaptação do indivíduo a seu ambiente e atividade de trabalho.

Exemplo comum de Ergonomia: a posição correta ao sentar-se em frente ao computador. Sentar-se com a coluna ereta evita o desenvolvimento de futuras lesões nas costas. Fonte: Revista Cipa

Em questão de ergonomia na área de trabalho, várias outras situações podem ser aplicadas. O fator principal da ergonomia é tornar a atividade de trabalho "viável" ao trabalhador. Por exemplo, algo simples como levar uma caixa de uma lugar para outro: levar caixa de qualquer maneira, além de poder ser prejudicial ao físico do trabalhador, pode requerer um esforço maior e mais tempo para chegar ao destino do que levar a caixa carregando-a com uma técnica, evitando esforço desnecessário e até mesmo economizando tempo.

Exemplo para a situação citada acima, neste caso, com duas pessoas carregando um peso. Fonte: herniadedisco.com.br

A ergonomia não se aplica apenas ao movimento, mas também a trabalhadores que trabalham em um único local. Um técnico de uma máquina, por exemplo, que fica sentado em frente ao painel de comandos da máquina sob o seu controle. A altura na qual ele está sentado pode estar até boa, mais e o seu assento? O ambiente ao seu redor? O barulho? Tudo isso pode e deve ser levado em questão. Sobre o assento, é ideal que seja confortável, de modo que não haja problemas em ficar sentado por muito tempo. Sobre o ambiente é importante que esteja limpo. E sobre o barulho que a máquina ou até mesmo seus colegas de trabalho e outras máquinas no recinto possam estar fazendo, é importante que seja dado ao trabalhador um fone de ouvido que possa filtrar bem esses ruídos.

Já fazendo alguns anos, a ergonomia tornou-se algo tão importante nos ambientes de trabalho que virou uma lei: a Norma Regulamentadora 17 - Ergonomia. Nesta norma estão explicados em detalhes os procedimentos de trabalho corretos a depender do tipo de trabalho. E por ser uma Norma Regulamentadora, seu cumprimento é obrigatório, logo todas as empresas que a sigam devem cumprir a risca o que nela está escrito.



Autor: Bernardo Fontes Dias dos Santos
Fontes:
trabalho.gov.br
significados.com.br